1

Nädala menüü


                                           Tähelepanu, lapsevanemad!  

Lapse puudumisest tuleb lapsevanemal ELIISi või rühma saata teavitus hiljemalt toitlustamisele eelneva tööpäeva kella 13.00-ks. 

Puudumisest mitteteavitamise korral tasub lapsevanem puudutud päeva(de) söögi eest.  

Lisaküsimuste korral helistada 5303 9677 (majandusjuhataja, Taimi Õunapuu).




Täname mõistva suhtumise eest!

Lasteaed jätab endale õiguse nädalamenüü jooksvaks muutmiseks seoses laste arvuga lasteaias.

 

10.06. - 14.06.2019

 

 

Esmaspäev
10.06.2019

Teisipäev
11.06.2019

Kolmapäev
12.06.2019

Neljapäev
13.06.2019

Reede
14.06.2019

Hommikusöök

Kaerakliipuder 150/200g
Või (82%) 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-tähestikusupp 150/200g
Võileib juustuvõi ja redisega 25/35g

Helde mitmeviljahelbepuder seemnete ja porgandiga 150/200g
Hapukoore-võikaste 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-riisisupp 150/200g
Sepik munavõiga 25/35g

Mannapuder 150/200g
Kirsimoos 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Tervislik vahepala

Õun 30g (PRIA)

Pirn 30g (PRIA)

Paprika 30g(PRIA)

Õun 30g (PRIA)

Pirn 30g (PRIA)

Lõunasöök

Frikadellisupp 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Kohupiima-halvaakreem 100/100g
Marjakaste 30g

Lindströmi lihapallid 40/50g
Keedetud kartul 100/150g
Koorekaste 50/70g
Kurgiviilud 30/40g
Leib 30g
Keefir (PRIA) 150/150g

Kalaseljanka 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Kakaotarretis 100/120g
Kirsimoos 30g

Hakklihakaste 120/150g
Kartulipüree 100/150g
Porgandisalat 30/50g
Kamasmuuti marjadega 150/200g
Leib 30g

Boršisupp 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Kompott 100g
Vahukoor 30g

Õhtuoode

Kartulisalat 100/120g
Astelpaju maitsevesi 150/200g

Tatar porrulauguga 120g
Hapukoor 20% 30g
Mustsõstar musta teega 150/200g

Paneeritud brokkoli 100g
Avokaado- dipikaste 30g
Rabarberi-ingverijook150/200g

Pitsasaiad 80/100g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Hiinakapsasalat kanaga 100/120g
Morss 150/200g

Vitamiinipaus

Porgand 30g (PRIA)

Melon 30g

Banaan 50g

Kapsas 30g(PRIA)

Värske kurk 20/30g(PRIA)

 

 

        

Toitaineid sööjate gruppide kaupa

 

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Neljapäev

Reede

 

Sõim 1-2

 

Energia

929kcal 3887kj

940kcal 3932kj

966kcal 4041kj

993kcal 4155kj

982kcal 4110kj

 

Valgud

37.29g 16.06%

40.69g 17.32%

44.00g 18.22%

43.90g 17.68%

34.39g 14.00%

 

Rasvad

40.98g 39.71%

28.66g 27.45%

30.21g 28.15%

36.55g 33.12%

34.29g 31.42%

 

Süsivesikud

102.73g44.24%

129.76g55.23%

129.48g53.63%

122.16g49.20%

134.06g54.58%

 

Aed 3-5

 

Energia

1221kcal 5109kj

1253kcal 5241kj

1282kcal 5364kj

1346kcal 5630kj

1299kcal 5436kj

 

Valgud

47.92g 15.70%

51.26g 16.37%

54.67g 17.06%

57.86g 17.20%

43.10g 13.27%

 

Rasvad

53.62g 39.52%

37.51g 26.95%

40.57g 28.48%

48.31g 32.31%

44.55g 30.86%

 

Süsivesikud

136.72g44.79%

177.48g56.68%

174.53g54.46%

169.82g50.48%

181.45g55.87%

 

Aed 5-6

 

Energia

1402kcal 5866kj

1370kcal 5731kj

1411kcal 5903kj

1390kcal 5815kj

1457kcal 6096kj

 

Valgud

53.41g 15.24%

53.58g 15.65%

57.15g 16.20%

58.62g 16.87%

46.15g 12.67%

 

Rasvad

66.40g 42.62%

41.84g 27.49%

49.33g 31.47%

48.32g 31.29%

49.96g 30.86%

 

Süsivesikud

147.70g42.14%

194.74g56.86%

184.56g52.33%

180.10g51.84%

205.71g56.47%

 

Aed 6-7

 

Energia

1402kcal 5866kj

1350kcal 5650kj

1411kcal 5903kj

1390kcal 5815kj

1457kcal 6096kj

 

Valgud

53.41g 15.24%

53.12g 15.74%

57.15g 16.20%

58.62g 16.87%

46.15g 12.67%

 

Rasvad

66.40g 42.62%

41.96g 27.97%

49.33g 31.47%

48.32g 31.29%

49.96g 30.86%

 

Süsivesikud

147.70g42.14%

190.04g56.29%

184.56g52.33%

180.10g51.84%

205.71g56.47%

 

     



 17.06. -  21.06.2019

 

 

Esmaspäev
17.06.2019

Teisipäev
18.06.2019

Kolmapäev
19.06.2019

Neljapäev
20.06.2019

Reede
21.06.2019

Hommikusöök

7-viljahelbepuder 150/200g
Õunamoos 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-tatrasupp 150/200g
Võisepik sulatatud juustu ja redisega 25/35g

Odratangupuder 150/200g
Hapukoore-võikaste 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-maisimannasupp150/200g
Võileib kurgiga 25/35g

Helde mitmeviljahelbepuder kõrvitsaseemnete ja lihaga 150/200g
Või (82%) 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Tervislik vahepala

Astelpajumarjad 30 g

Õun 50g (PRIA)

Pirn 50g (PRIA)

Melon 30g

Õun 50g (PRIA)

Lõunasöök

Kartuli-lõhesupp 200/250g
Leib 30g
Rabarberi-porgandivaht 100g
Piim 2.5% 100g

Pilaff 200/250g
Kornišonikaste 30g
Teraleib Horeca 30g
Hernesmuuti  150/200g

Hakkliha kiirsupp 200/250g
Leib 30g
Vaarikatarretis 100g
Kaneeline vahukoor 30g

Kollased oad kukeseenekastmes 120/150g
Keedetud kartul 100/150g
Tomat 30g
Leib 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Kana-köögiviljasupp 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Kamavaht 80/100g
Marja toormoos 20/30g

Õhtuoode

Bataadi friikartulid 100g
Külmkaste avokaadoga 50g

Külmsupp peedi ja munaga 100/120g
Morss 150/200g

Müsli mee ja pähklitega 50/50g
Banaanijook 150/200g

Kodujuustuvorm 100g
Õunasupp 100/150g

Pasta hakklihaga 130g
Rabarberi maitsevesi 150/200g

Vitamiinipaus

Kapsas 30g(PRIA)

Porgand 30g (PRIA)

Paprika 30g(PRIA)

Nuikapsas 50g(PRIA)

Porgand 30g (PRIA)

 

            

Toitaineid sööjate gruppide kaupa

 

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Neljapäev

Reede

Sõim 1-2

Energia

1076kcal 4503kj

1000kcal 4184kj

985kcal 4121kj

879kcal 3679kj

926kcal 3874kj

Valgud

54.86g 20.39%

39.15g 15.66%

30.21g 12.27%

30.58g 13.91%

40.98g 17.71%

Rasvad

37.70g 31.52%

36.28g 32.65%

39.30g 35.91%

30.85g 31.58%

38.46g 37.39%

Süsivesikud

129.38g48.09%

129.19g51.68%

127.61g51.82%

119.82g54.51%

103.92g44.90%

Aed 3-5

Energia

1353kcal 5659kj

1372kcal 5740kj

1330kcal 5565kj

1208kcal 5053kj

1230kcal 5148kj

Valgud

65.22g 19.29%

52.52g 15.31%

38.02g 11.43%

40.50g 13.42%

52.89g 17.19%

Rasvad

46.01g 30.62%

50.53g 33.15%

51.22g 34.66%

40.52g 30.20%

50.95g 37.27%

Süsivesikud

169.39g50.09%

176.76g51.54%

179.25g53.91%

170.23g56.39%

140.08g45.54%

Aed 5-6

Energia

1464kcal 6127kj

1372kcal 5740kj

1527kcal 6388kj

1414kcal 5915kj

1477kcal 6181kj

Valgud

70.94g 19.38%

52.52g 15.31%

40.88g 10.71%

46.76g 13.23%

58.39g 15.81%

Rasvad

47.66g 29.29%

50.53g 33.15%

64.89g 38.25%

47.24g 30.07%

68.32g 41.62%

Süsivesikud

187.93g51.33%

176.76g51.54%

194.79g51.04%

200.38g56.69%

157.20g42.57%

Aed 6-7

Energia

1464kcal 6127kj

1372kcal 5740kj

1527kcal 6388kj

1414kcal 5915kj

1477kcal 6181kj

Valgud

70.94g 19.38%

52.52g 15.31%

40.88g 10.71%

46.76g 13.23%

58.39g 15.81%

Rasvad

47.66g 29.29%

50.53g 33.15%

64.89g 38.25%

47.24g 30.07%

68.32g 41.62%

Süsivesikud

187.93g51.33%

176.76g51.54%

194.79g51.04%

200.38g56.69%

157.20g42.57%