1

Nädala menüü


                                           Tähelepanu, lapsevanemad!  

Lapse puudumisest tuleb lapsevanemal ELIISi või rühma saata teavitus hiljemalt toitlustamisele eelneva tööpäeva kella 13.00-ks. 

Puudumisest mitteteavitamise korral tasub lapsevanem puudutud päeva(de) söögi eest.  

Lisaküsimuste korral helistada 5303 9677 (majandusjuhataja, Taimi Õunapuu).




Täname mõistva suhtumise eest!

Lasteaed jätab endale õiguse nädalamenüü jooksvaks muutmiseks seoses laste arvuga lasteaias.

 


Menüü 24.02.-28.02.2020

 

 

Esmaspäev
24.02.2020

Teisipäev
25.02.2020

Kolmapäev
26.02.2020

Neljapäev
27.02.2020

Reede
28.02.2020

Hommikusöök

 

VASTLAPÄEV
MAHE kolmeviljapuder 150/200g
Või (82%) 10g
Keefir (PRIA) 100/100g

Odrajahu-piimasupp 200/250g
Sepik kalavõidega 25/35g

Hirsi-piimasupp 150/200g
Võisepik tomatiga 25/35g

MAHE kaerahelbepuder 150/200g
Vaarikamoos ( suhkruvaba) 30 g
Piim 2.5% (PRIA) 100/100g

Tervislik vahepala

 

Rosinad 10/15g

Õun 50g (PRIA)

Pirn 50g (PRIA)

Õun 50g (PRIA)

Lõunasöök

 

Hernesupp MAHE odrakruubiga 200/250g
Horeca teraleib 30g
Rukkivaht 100g
Piim 2.5% (PRIA) 100/100g

Aedviljahautis 200/250g
Leib 20g
Keefir (PRIA) 100/100g

Kala-hapukoorekastmes 100/150g
Kaalika salat granaatõuna ja pähklitega 50/70g
Keedetud kartul 100/150g
Keefir (PRIA) 100/100g

Kanasupp lillkapsaga 200/250g
Horeca teraleib 30g
Hapupiima smuuti 150/200g

Õhtuoode

 

Vastlakukkel 80/100g
Pärnaõie tee 150/200g

Ahjuomlett tatrajahuga 80/100g
Leib 20g
Astelpaju maitsevesi 150/200g

Kapsapirukas kohupiimataignas 80/100g
Ingveri soejook 100/150g

Riisisalat 100/120g
Morss 150/200g

Vitamiinipaus

 

Mandlid 20 g

Nuikapsas 50g(PRIA)

Porgand 30g (PRIA)

Värske kurk 20/30g(PRIA)

 

  

Toitaineid sööjate gruppide kaupa

 

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Neljapäev

Reede

 

Sõim 1-2

 

Energia

 

1123kcal 4700kj

823kcal 3442kj

972kcal 4067kj

943kcal 3946kj

 

Valgud

 

48.83g 17.39%

34.45g 16.75%

31.65g 13.03%

38.29g 16.24%

 

Rasvad

 

32.04g 25.67%

27.48g 30.07%

41.10g 38.06%

27.42g 26.17%

 

Küllastunud rasvhapped

       

0.00g 0.00%

 

Süsivesikud (Va kiudained)

 

159.90g 56.94%

109.36g 53.18%

118.87g 48.92%

135.77g 57.59%

 

Aed 3-5

 

Energia

 

1201kcal 6036kj

1137kcal 4759kj

1307kcal 5470kj

1213kcal 5075kj

 

Valgud

 

47.66g 15.88%

44.66g 15.71%

41.73g 12.77%

48.81g 16.10%

 

Rasvad

 

44.25g 233.16%

36.68g 29.02%

55.54g 38.24%

35.08g 26.03%

 

Küllastunud rasvhapped

       

0.01g 0.00%

 

Süsivesikud (Va kiudained)

 

152.98g 50.96%

157.15g 55.27%

160.14g 49.00%

175.49g 57.87%

 

Aed 6-7

 

Energia

 

1330kcal 5564kj

1159kcal 4848kj

1338kcal 5597kj

1228kcal 5137kj

 

Valgud

 

42.31g 12.73%

45.28g 15.63%

42.25g 12.63%

49.33g 16.07%

 

Rasvad

 

49.21g 33.31%

36.91g 28.67%

55.14g 37.10%

35.13g 25.76%

 

Küllastunud rasvhapped

       

0.01g 0.01%

 

Süsivesikud (Va kiudained)

 

179.40g 53.97%

161.33g 55.70%

168.09g 50.27%

178.54g 58.17%