1

Nädala menüü


                                           Tähelepanu, lapsevanemad!  

Lapse puudumisest tuleb lapsevanemal ELIISi või rühma saata teavitus hiljemalt toitlustamisele eelneva tööpäeva kella 13.00-ks. 

Puudumisest mitteteavitamise korral tasub lapsevanem puudutud päeva(de) söögi eest.  

Lisaküsimuste korral helistada 5303 9677 (majandusjuhataja, Taimi Õunapuu).




Täname mõistva suhtumise eest!

Lasteaed jätab endale õiguse nädalamenüü jooksvaks muutmiseks seoses laste arvuga lasteaias.

 


Menüü 14.10.-18.10.2019

 

 

Esmaspäev
14.10.2019

Teisipäev
15.10.2019

Kolmapäev
16.10.2019

Neljapäev
17.10.2019

Reede
18.10.2019

Hommikusöök

7-viljahelbepuder 150/200g
Maasikamoos 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-hirsisupp 150/200g
Võisepik värske kurgiga 25/35g

MAHE odrakruubipuder 150/200g
Hapukoore-võikaste 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-5viljasupp 150/200g
Võileib kilu ja keedetud munaga 25/35g

Helbepuder seemnete ja kliidega 150/200g
Või (82%) 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Tervislik vahepala

Õun 50g (PRIA)

Pirn 50g (PRIA)

Värske kurk 20/30g(PRIA)

Ploomid 50g(PRIA)

Õun 50g (PRIA)

Lõunasöök

Kana-köögiviljasupp 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Rosinakissell 120g
Kaneeline vahukoor 30g

Guljašš sealihast 100/150g
Täisterapasta 80/100g
Kaalikasalat granaatõunaga 50/70g
Leib 30g
Keefir (PRIA) 150/150g

Oasupp paprikaga 200/250g
Must leib 40g
Kamavaht 80/100g
Marja toormoos 20/30g

Kapsa-riisi-hakklihahautis 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Kalaseljanka 200/250g
Leib 30g
Astelpaju-porgandismuuti 150/200g

Õhtuoode

Odrajahukarask 100g
Mustsõstar musta teega 150/200g

Helde mitmeviljahelbepuder õuna ja mustsõstraga 150/200g
Või (82%) 15g
Rabarberi-ingverijook150/200g

Kurgi-tomatisalat 100/120g
Leib kanalihavõidega 35/45g

Peedikissell 100/150g
Kodujuustuvorm 100g

Makra-munasalat 100/120g
Morss 150/200g

Vitamiinipaus

Porgand 30g (PRIA)

Kapsas 30g(PRIA)

Rosinad 20g

Paprika 30g(PRIA)

Ploomid 50g(PRIA)

 

    

Toitaineid sööjate gruppide kaupa

 

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Neljapäev

Reede

Sõim 1-2

Energia

859kcal 3593kj

859kcal 3593kj

820kcal 3432kj

839kcal 3510kj

868kcal 3634kj

Valgud

24.17g 11.26%

26.21g 12.21%

23.95g 11.68%

32.50g 15.50%

36.79g 16.95%

Rasvad

27.42g 28.73%

39.07g 40.95%

27.59g 30.27%

26.13g 28.04%

35.51g 36.80%

Küllastunud rasvhapped

0.00g 0.01%

 

0.00g 0.00%

   

Süsivesikud

128.86g 60.01%

100.59g 46.85%

119.06g 58.05%

118.40g 56.46%

100.42g 46.25%

Aed 3-5

Energia

1121kcal 4692kj

1199kcal 5015kj

1109kcal 4638kj

1134kcal 4744kj

1109kcal 4642kj

Valgud

30.21g 10.78%

35.12g 11.72%

31.09g 11.22%

42.38g 14.95%

43.63g 15.73%

Rasvad

36.04g 28.93%

53.02g 39.81%

35.93g 29.17%

33.72g 26.77%

44.70g 36.27%

Küllastunud rasvhapped

0.01g 0.00%

 

0.00g 0.00%

   

Süsivesikud

169.03g 60.30%

145.26g 48.47%

165.20g 59.61%

165.22g 58.29%

133.13g 48.00%

Aed 6-7

Energia

1200kcal 5022kj

1269kcal 5308kj

1269kcal 5309kj

1226kcal 5131kj

1257kcal 5260kj

Valgud

30.90g 10.30%

36.81g 11.61%

33.98g 10.71%

46.11g 15.04%

43.81g 13.94%

Rasvad

39.47g 29.60%

56.09g 39.79%

47.57g 33.74%

35.52g 26.07%

60.89g 43.59%

Küllastunud rasvhapped

0.01g 0.01%

 

0.00g 0.00%

   

Süsivesikud

180.34g 60.10%

154.17g 48.61%

176.21g 55.55%

180.56g 58.89%

133.49g 42.47%

 

 

Menüü 21.10. - 25.10.2019

 

 

Esmaspäev
21.10.2019

Teisipäev
22.10.2019

Kolmapäev
23.10.2019

Neljapäev
24.10.2019

Reede
25.10.2019

Hommikusöök

MAHE kolmeviljapuder 150/200g
Või (82%) 15g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-7viljasupp 150/200g
Sepik kalavõide ja munaga 25/35g

Lõuna-Eesti tangupuder 150/200g
Hapukoor 20% 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Piima-riisisupp 150/200g
Võileib tomatiga 25/35g

8-viljahelbepuder 150/200g
Maasikamoos 30g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Tervislik vahepala

Õun 50g (PRIA)

Kapsas 30g(PRIA)

Värske kurk 20/30g(PRIA)

Pirn 30g (PRIA)

Ploomid 30g(PRIA)

Lõunasöök

Aedviljasupp lillkapsaga 200/250g
Seemne Ruks 40g
Banaani-toorjuustukreem 100/120g
Marjad 30g

Tomatine läätsehautis 200/250g
Porgandisalat 50/70g
Leib 30g
Keefir (PRIA) 150/150g

Kana-köögiviljasupp 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Jogurti-marjatarretis 100/120g

Ahjulõhe 40/50g
Lillkapsariis köögiviljadega 100g
Koorekaste 50/70g
Seemne Ruks 40g
Piim 2.5% (PRIA) 150/150g

Kodune seljanka 200/250g
Teraleib Horeca 30g
Mustsõstrasmuuti 150/200g

Õhtuoode

Pasta hakklihaga 100g
Astelpaju maitsevesi 150/200g

Õunasupp 100/150g
Kohupiima-küpsisevorm 80/100g

Suvikõrvitsakarask 80/100g
Tee sidruniga 150/200g

MAHE kaerahelbepuder 150/200g
Kodujuust 30g
Ingveritee 150/200g

Riisisalat 100/120g
Morss 150/200g

Vitamiinipaus

Paprika 30g(PRIA)

Pirn 30g (PRIA)

Ploomid 30g(PRIA)

Porgand 30g (PRIA)

Nuikapsas 50g(PRIA)

 

 

 

Toitaineid sööjate gruppide kaupa

 

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Neljapäev

Reede

Sõim 1-2

Energia

869kcal 3637kj

835kcal 3495kj

707kcal 2958kj

964kcal 4034kj

900kcal 3764kj

Valgud

28.46g 13.10%

29.30g 14.03%

25.56g 14.46%

29.26g 12.14%

30.75g 13.68%

Rasvad

41.46g 42.93%

36.36g 39.17%

29.15g 37.11%

40.76g 38.05%

26.34g 26.36%

Küllastunud rasvhapped

   

0.01g 0.01%

   

Süsivesikud

95.56g 43.98%

97.75g 46.80%

85.60g 48.43%

120.04g 49.81%

134.85g 59.97%

Aed 3-5

Energia

1176kcal 4922kj

1187kcal 4967kj

927kcal 3878kj

1323kcal 5536kj

1153kcal 4825kj

Valgud

36.59g 12.44%

39.04g 13.16%

32.38g 13.97%

38.22g 11.55%

38.73g 13.44%

Rasvad

56.18g 42.97%

50.77g 38.49%

37.13g 36.05%

55.27g 37.60%

33.19g 25.90%

Küllastunud rasvhapped

   

0.01g 0.01%

   

Süsivesikud

131.13g 44.58%

143.49g 48.35%

115.79g 49.97%

168.18g 50.85%

174.89g 60.66%

Aed 6-7

Energia

1322kcal 5531kj

1260kcal 5690kj

1224kcal 4285kj

1378kcal 5848kj

1292kcal 4985kj

Valgud

38.87g 11.76%

42.40g 12.47%

34.47g 13.46%

41.01g 11.74%

40.40g 13.56%

Rasvad

68.05g 46.34%

58.12g 38.46%

42.27g 37.15%

59.93g 38.59%

35.40g 26.74%

Küllastunud rasvhapped

   

0.01g 0.01%

   

Süsivesikud

138.48g 41.90%

166.84g 49.07%

126.44g 49.39%

173.56g 49.67%

177.82g 59.70%